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Sortir d'une relation abusive - Se libérer des liens toxiques et se reconstruire panVirginie Loÿ

Caractéristiques

• Sortir d'une relation abusive - Se libérer des liens toxiques et se reconstruire
• Virginie Loÿ
• Nb. de pages:176
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN:9782212156294
• Editeur:Eyrolles
• Date de parution:2019

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Overview

Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur, dépendant affectif...) sans pour autant s'affranchir des schémas abusifs. Conçu par une coach qui accompagne les victimes, hommes et femmes, ce guide positif, nourri de témoignages et d'exercices, va au-delà des idées reçues en proposant une méthodologie pour repérer les symptômes, comprendre les mécanismes, se libérer d'une relation abusive et, surtout, se reconstruire. Définitions - Conseils - Exercices Préface d'Anne-Laure Buffet (thérapeute, conférencière et auteur, spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences intrafamiliales.)

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